Você se preocupa com a sua saúde? O corpo humano é complexo e requer muitos cuidados. Alguns deles podem até mesmo interferir em sua apresentação pessoal. Quer saber mais? Veja com o Nube!
Em processos seletivos, os recrutadores costumam avaliar pontos como higiene e apresentação pessoal. As preocupações são com os níveis básicos de prudência: cabelos limpos e arrumados, unhas aparadas, barba bem-feita etc. No entanto, buscar melhorar cada vez mais sua imagem ajuda em seu próprio marketing a na hora de causar uma boa impressão.
Para te dar uma força, veja dicas de alimentos do Portal Ciclo Vivo para manter a pele saudável:
Brócolis – rico em cálcio, zinco e magnésio, necessários para o funcionamento de praticamente todas as células.
Castanhas – possui fibras, vitaminas e proteína vegetal. Dá até pra carregar facilmente por aí e comer a qualquer momento.
Alimentos alaranjados – o betacaroteno, responsável por essa cor, protege inclusive da exposição ao sol.
Gelatina – portadora do colágeno, tem papel importante na regeneração, cicatrização e sustentação de tecidos.
Melancia – Suas propriedades diuréticas provocam a eliminação de toxinas pelo organismo. Além disso, ela é hidratante, dotada de muita água, sais minerais e vitaminas.
Seguidores da Fan Page do Nube também deram suas sugestões. Segundo @Rozania Rocha Ccb existem alimentos contraindicados, “como açúcar, álcool, cafeína, batata frita, pães brancos e massas”. Já @Daiana Guimarães recomenda: “como bastante maçã e amendoim”.
E aí, curtiu? Cuide-se e boa sorte!
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