Férias de verão: época na qual muitas pessoas aproveitam as temperaturas para se refrescarem com roupas mais leves, entrando na piscina e viajando para a praia. É um momento de grande exposição ao sol e isso requer cuidados especiais. Sabe por quê? Descubra com o Nube!
Um dos maiores perigos é o desenvolvimento do câncer de pele, o tipo mais comum entre a população brasileira, representando 25% de todos os tumores malignos representados. Somente em 2012, foram registrados 134.170 novos casos, de acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca). Pessoas de pele e olhos claros precisam ficar mais atentas ainda, assim como aquelas com mais de 40 anos.
Os seguidores da Fan Page do Nube disseram seguir à principal recomendação de usar o filtro solar. @Eliana Silva contou: “além de usar, não tomo sol das 10h às 16h”. @Ederson Antunes comentou: “também fico na sombra”. Não tem jeito, a melhor maneira de prevenir a doença ainda é recorrendo ao bom e velho produto. Uma pesquisa do Ambulatório de Câncer de Pele do Hospital Nereu Ramos, em Florianópolis, revelou: 77% dos pacientes não fizeram uso do mesmo. “Os efeitos do sol em nossa pele têm efeito cumulativo, iniciando-se desde a infância”, afirma a dermatologista Cintia Otsubo, da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
A identificação desse mal pode ser difícil. A maioria dos sinais não apresenta sintomas, nem coçam, doem e incomodam. Além disso, podem se apresentar como nódulo, tumor ou mancha. Procure um médico caso encontre qualquer alteração estranha! A Doutorra Cintia tem algumas dicas para você se cuidar. Veja:
- Não tome muito sol, principalmente na faixa das 10h às 16h.
- Evite câmaras de bronzeamento artificial;
- Use produtos com Fator de Proteção Solar (FPS) no mínimo 15. Passe cerca de 30 minutos antes de se expor ao sol e reaplique o a cada 2 horas, mesmo os considerados à prova d’água. Lembre-se de alcançar locais como orelhas, mãos e pés;
- Utilize bonés, chapéus, roupas compridas, óculos escuros e procure sempre lugares com sombra;
- Tenha cuidado redobrado com a proteção de crianças e adolescentes.
O Nube deseja boas férias!
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