Para você, qual o significado de "ter medo"? Sabemos ser ele uma reação protetora e saudável no ser humano. Porém, em grande escala, ele pode desmotivar e até mesmo nos paralisar. Veja como lidar com esse sentimento da melhor forma.
Todo mundo teme algo, sejam aviões, altura, insetos, morte, mar, etc. Portanto, dentre tantos pavores, nos restam duas possíveis reações: lutar ou fugir. E não seria aconselhável fugir pelo resto da vida, não é verdade? Porém, é preciso conhecer os próprios limites.
Outro ponto fundamental é não desistir, mesmo após algumas falhas tentativas. Geralmente pessoas com a autoestima baixa tendem a pensar assim e acreditam não serem capazes de cuidar de si. A dica é: Procure descobrir o significado do medo para você e qual sua representação. Explore, descubra e, caso necessário, busque ajuda profissional.
Lembre-se: A pessoa mais prejudicada nesse processo todo é você mesma. Por isso, arregace as mangas e trabalhe contra tudo isso, sem pensar em desistir. Afinal, ou o medo controla você ou você o controla. Qual você prefere?
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