“Mas quanto calor!”. Essa frase tem sido uma das mais ouvidas durante temporada, em diferentes regiões do país. O clima de calor tem afetado o bem-estar e a saúde de muitos indivíduos, pois a proliferação de viroses e algumas doenças torna-se mais comum. Além disso, nosso organismo cobra muito mais liquido! Acompanhe com o Nube sobre a importância desse hábito.
Nesse período de altas temperaturas, a desidratação aumenta os casos de pedra nos rins. Esse foi um comunicado da Secretaria Estadual de Saúde de São Paulo, destacando um aumento de 30% nos postos de saúde com relação ao atendimento de pacientes com esse quadro no Centro de Referência em Saúde do Homem.
Quer saber como fugir desse transtorno? Beba água. Simples, não? Além disso, diminuir a quantidade de sal nos alimentos e manter uma dieta recheada de frutas, legumes e verduras contribuem para se prevenir desse mal. Afinal, quando não tratadas da melhor forma, as pedras podem levar à perda do órgão.
Lembre-se: Debaixo desse sol, é comum transpirarmos mais e com isso, nossos rins possuem menos líquido para filtrar. “As impurezas ficam concentradas na urina, podendo levar à formação de cristais, formando os indesejáveis cálculos”, destaca o urologista Fábio Vicentini, responsável pelo ambulatório de cálculo renal do Hospital Brigadeiro.
Ou seja, é hora de prevenir! “Já tive areias nos rins e não desejo essa dor para ninguém! Não quero nem imaginar como é ter pedras nesse órgão”, frisa Thaís Rodrigues, estudante cadastrada no Nube.
Cuide-se para aproveitar essa época do ano do melhor modo! Afinal, esse é um ótimo período para buscar oportunidades de estágio, trainee e aprendizagem. Durante os processos seletivos, é bom estar confortável e sem dores!
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