Namorar é bom e todo mundo gosta. Por isso, quanto mais tempo o relacionamento durar as mil maravilhas, melhor para você e seu parceiro. Pensando nisso, o Nube separou algumas dicas de estudiosos focados no assunto. Descubra!
Várias são as pesquisas interessadas em revelar a fórmula correta do amor e como se manter apaixonado. Fomos atrás de algumas e listamos três passos essenciais para manter o namoro 100%. Acompanhe:
- Emagrecer, só se for os dois juntos: segundo um estudo feito por americanos, perder peso sozinho causa insegurança no companheiro e pode arruinar a relação.
- Tenha DRs: as famosas discussões são importantes para o crescimento do casal, segundo dados divulgados pela Universidade de Auckland. Isso porque quando um dos apaixonados não impõe sua opinião e concorda com tudo, acaba tornando o outro mais chato e crítico.
- Durma: ter uma boa noite de sono, de acordo com a Universidade da Califórnia, permite uma maior valorização das gentilezas e atos de carinho do parceiro.
Fora isso, controle o ciúmes. “Esse sentimento surge, muitas vezes, por falta de confiança em si ou no outro, seja um parceiro, algum ente familiar ou chefe”, comenta Yolanda Brandão, coordenadora de treinamentos internos do Nube. Para ela, a melhor forma de combater a emoção é com uma conversa sincera e autocontrole.
E aí, anotou as dicas? Tente praticá-las e aumente os seus dias ‘in love’!
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