Ciúmes...você sabe dosar esse sentimento? Quando exposto excessivamente prejudica tanto sua vida pessoal, quanto profissional e as consequências podem não ser nada legais para sua carreira. Veja algumas dicas com o Nube!
Todos nós, em vários momentos, já passamos por situações, as quais envolveram ciúmes. Não estamos imunes a essa emoção, como não estamos a nenhuma outra. “É normal ficar enciumado com a relação de nossos pais com os outros filhos, dos nossos brinquedos e, assim, revivemos esse estado ao longo da vida”, explica Yolanda Brandão, coordenadora de treinamentos externos do Nube.
Contudo, é essencial aprender a lidar com esse estado de espírito.De acordo com Rosana Braga, consultora de relacionamento e comunicação do Par Perfeito, ”uma pessoa pode trazer esse sentimento à tona por estar insegura, por não confiar no outro, devido a atitude de um terceiro, por ter medo de ser enganado, entre várias outras razões”. Logo, ter bom senso e equilíbrio é a chave para o controle.
Afinal, se esse tipo de emoção já é ruim na esfera pessoal, no ambiente profissional pode se tornar pior ainda. Então, faça uma reflexão interior e avalie se você sente ciúmes de algum colega de equipe. Se a resposta for sim, uma conversa sobre o assunto, por exemplo, pode resolver. “Ser franco pode ser a melhor solução para acabar de vez com qualquer sintoma. Criar constrangimentos ao seu redor, reagir sem ponderar e fazer barraco não ajuda em nada”, enfatiza Yolanda.
Todavia, se a situação for o oposto e você perceber um colega de equipe com uma pitada de ciúmes em relação a você, a dica é ser discreto. Portanto, não é preciso falar para todos sobre sua vida pessoal, seus planos, ou quanto gastou na balada do final de semana, por exemplo.
Lembre-se sempre: a única diferença entre quem é feliz e quem não é, na verdade, não vem do sentimento, mas sim, de como se lida com ele.
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