Entrar no mercado é sinônimo de se deparar com uma série de novos desafios. Logo no início da vida profissional, é necessário energia para dedicar-se às atividades. No entanto, ao logo do tempo, muitas pessoas perdem o controle desse entusiasmo e acabam passando dos limites. Quer saber como? Veja com o Nube!
Trata-se de quando um colaborador fica sobrecarregado. Em boa parte das ocasiões, isso depende da maneira como ele mesmo lida com suas atividades. As consequências são negativas: um estudo realizado pela International Stress Management Association (ISMA) no ano passado, constatou 69% da população econômica ativa do Brasil com sintomas de estresse em função de seus ofícios.
E isso não foi causado apenas por longas jornadas, como se poderia imaginar. De acordo com os resultados, não se sentir desafiado ou estar infeliz no local de trabalho também colabora muito com essas estatísticas. Como resultado, manifestam-se dores musculares, de cabeça, complicações gastrointestinais, entre outro sintomas.
Na Fan Page do Nube, os seguidores deram suas opiniões. @Douglas Vilela, por exemplo, comentou: “trabalhar demais para um determinado fim é positivo, mas se for simplesmente por excesso é negativo, pois faz a pessoa perder parte da sua vida sem um objetivo determinado, sem aproveitar direito seu tempo”. @Ricardo Mezadri, por sua vez, foi mais otimista: “depende muito das necessidades de cada um e também da idade. É válido caso não afete a saúde, o psicológico do indivíduo e nem as demais ao seu redor”.
Lembre-se: o importante é manter o equilíbrio. Procure planejar o quanto de energia você precisa para atingir cada uma de suas metas. Feito isso, mergulhe em seus objetivos e não deixe de cuidar de seu organismo! O Nube deseja boa sorte!
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