Ao longo da vida, é preciso saber: nem tudo é um mar de rosas. Seja na escola, na faculdade, no estágio ou na vida pessoal, existem vitórias e derrotas. No entanto, tais dificuldades frequentemente acabam desanimando muitas pessoas. Afinal, como aceitar não ter atingido um objetivo?
De acordo com Luciana Rosmaninho, analista de Treinamento e Desenvolvimento do Nube, esse sentimento ocorre quando determinadas expectativas não se concretizam. “Quando a realidade não corresponde aos nossos desejos, é gerada uma sensação de frustração”, afirma. Segundo ela, esses são momentos nos quais é recomendável separar a razão da emoção. Ela dá dicas para refletir a respeito de situações insatisfatórias:
- O que você faria diferente?
- Como faria isso?
- Que resultado conseguiria obter?
- Quais foram os aprendizados?
- Qual é o seu compromisso a partir de agora?
- Como saber se está no caminho certo?
“Ao responder estas perguntas, as circunstâncias passam a ser analisadas de forma mais lógica, consciente e sem distorções”, afirma Luciana. Dessa maneira, você poderá dar novo significado à vivência e explorar os aspectos positivos dela, além de criar motivação e comprometimento para agir de maneira distinta no futuro.
A imperfeição é natural do ser humano. O importante é ter consciência disso para poder evoluir e não deixar a peteca cair! Conte com o Nube!
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