"Todo dia ela faz tudo sempre igual...". O trecho da música "Cotidiano", de Chico Buarque, reflete a realidade de muitos! Seja para estudar, trabalhar ou malhar, você acaba colocando o despertador para tocar diariamente no mesmo horário a fim de realizar seus afazeres. Os preguiçosos apelam para três alarmes, aproveitando ao máximo os famosos "cinco minutinhos". Porém, todo esse esforço tem grandes chances de ser recompensado, se a tradição continuar. Saiba mais nesta matéria!
De acordo com a Forbes, uma publicação americana de economia e negócios, pessoas bem sucedidas fazem pelo menos cinco atividades antes das 8h. São elas:
- Praticar exercício físico;
- Refletir sobre a agenda do dia, com prioridades já definidas;
- Tomar um café da manhã saudável;
- Visualizar as atividades no trabalho;
- Caso já esteja no escritório, executar as tarefas mais difíceis primeiro.
Perguntamos em nosso Facebook se os estudantes preferem entrar mais cedo ou mais tarde no estágio. A grande maioria está no caminho certo, de acordo com a revista, e prefere madrugar! Para @Ivo Augusto, "o profissional consegue desempenhar melhor nesse horário, com mais segurança". @Adamys Monnerat concorda. "A chance de evolução é melhor". Já @John Victor Procopio vê outro lado. "Tenho mais tempo disponível para a faculdade".
Outros internautas, no entanto, preferem descansar um pouco mais. É o caso de @Ana Paula Henriques Rezende e @Ingrid Barbosa dos Santos. @Pedro Henrique Bernardes relembra um grande problema das cidades grandes: o transporte. "Prefiro realizar o estágio fora da hora do rush!". Para finalizar, @Camila Branco não esquece da saúde. "Um horário permitindo a prática de exercícios físicos!".
Tá vendo só? Levantar cedo não é tão ruim assim! Procure ao máximo otimizar seu dia e reserve um tempo para malhar e dormir bem, além de alimentar-se corretamente. Boa sorte!
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