Você sabia que o maior medo das pessoas é de falar em público, seguida pela fobia de altura, de insetos, problemas financeiros, doença e, por fim, a morte? Esses dados são de uma pesquisa do jornal inglês Sunday Times, realizada com três mil americanos.
Quem compareceu à IV Feira Guia do Estudante, realizada entre os dias 21 a 23 de agosto no Expo Center Norte, teve a oportunidade de descobrir esta e muitas outras curiosidades na palestra Falar em Público: Encare esse Desafio, ministrada por Carmen Alonso, gerente de Treinamento do Núcleo Brasileiro de Estágios - Nube.
O objetivo era apresentar caminhos para os jovens melhorarem suas performances, seja em processos seletivos ou mesmo para momentos de suas vidas pessoais. Entre os assuntos tratados, dicas para desenvolver apresentações mais atraentes e ferramentas para aprimorar a habilidade de expressão.
As principais causas do pânico de falar em público, são a falta de autopercepção, conhecimento sobre o assunto e experiência. Para vencer essa situação, há de se fazer um planejamento:
- Defina o objetivo, fazendo as seguintes perguntas: o que, para quem, por quê, como e quando?
- Elabore um plano de aula, com abertura, desenvolvimento e fechamento.
- Cuide da logística. Por exemplo, se você vai fazer uso de recursos audiovisuais, é preciso pensar também em uma mesa de apoio, na disposição das cadeiras em sala de aula, na iluminação e na acústica.
Para Carmen, o cuidado com a aparência também é crucial para transmitir uma boa impressão e ajudá-lo na apresentação. Vista-se com adequação ao ambiente, sem exagerar nas cores. Evite também roupas que dificultem sua mobilidade, explica. As cores mais indicadas são preto, branco e cinza. Menos é mais, completa ela.
Gostou das dicas? Se você quer saber mais sobre o assunto, no dia 29 de outubro o Nube realiza o treinamento gratuito Como Falar Bem em Público, no Centro de São Paulo. Acesse nosso site: www.nube.com.br e fique atento também aos outros cursos de capacitação mensais. Participe e saia na frente na busca por uma vaga de estágio. Boa sorte!
Seja nosso seguidor no Twitter (@nubeestagios) e veja notícias diárias de ações, vagas de estágio e aprendizagem, palestras e muito mais. Assista nossos vídeos de dicas no YouTube e participe da nossa página no Facebook. Agora estamos também no Google+, Foursquare e no Linkedin. Esperamos você em nossas redes sociais!
O Nube também oferece cursos on-line voltados para a qualificação profissional de estagiários e aprendizes. Basta acessar o link www.nube.com.br/ead. Todos os serviços para o estudante são gratuitos.
